Descriptif :

Le body zen s'inspire et combine des mouvements issus du qi gong, yoga, pilâtes, gym dansée, permettant de se renforcer en profondeur, de s'assouplir, de diminuer le stress, tout en retrouvant de l' énergie, chaque séance se termine par une phase de relaxation, pour faire le plein de zénitude !

Lieu de l'activité :

• Dojo du manège