Gym équilibre

Carine GIRARD

Lieu: Salle de danse du Manège

Descriptif:

"Retrouvez votre stabilité et votre sérénité grâce à nos ateliers de gym équilibre ! Conçus pour tous les niveaux, ces sessions vous aideront à améliorer votre coordination, votre posture et votre force en douceur. À travers des exercices spécifiques et progressifs, développez votre capacité à maintenir un équilibre physique et mental tout en renforçant votre confiance. Une activité idéale pour mieux bouger, prévenir les chutes et cultiver votre bien-être dans une atmosphère bienveillante et motivante.

COURS PUBLIC JOUR HORAIRE
C1 Adultes Lundi 15h00-16h00

Épuisé

Gym équilibre

105,00 €
Épuisé

Gym équilibre

105,00 €

Le Lundi de 15h00 à 16h00 

Fournir un certificat médical