Descriptif :

Retrouvez votre stabilité et votre sérénité grâce à nos ateliers de gym équilibre ! Conçus pour tous les niveaux, ces sessions vous aideront à améliorer votre coordination, votre posture et votre force en douceur. À travers des exercices spécifiques et progressifs, développez votre capacité à maintenir un équilibre physique et mental tout en renforçant votre confiance. Une activité idéale pour mieux bouger, prévenir les chutes et cultiver votre bien-être dans une atmosphère bienveillante et motivante.

Lieu de l'activité :

• Salle de danse du manège